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Se denomina flora o microbiota intestinal al conjunto de bacterias que habitan en el intestino. Está conformada por al menos 100 mil millones de microorganismos vivos; incluyendo como mínimo 1,000 especies de bacterias conocidas.


Estas bacterias se asocian con diversas enfermedades que van desde el sobrepeso y la obesidad, hasta nuestros estados de ánimo y procesos inmunológicos. 


  • Una microbiota equilibrada facilita la digestión de alimentos, su transformación en energía y la eliminación de los excesos. Su desequilibrio es un marcador en el origen de malestar y diferentes enfermedades.
  • Se estima que el 80% de las células inmunitarias está en la mucosa intestinal. Una microbiota sana y equilibrada refuerza la barrera intestinal regulando la entrada de moléculas y organismos en nuestro cuerpo.
  • El 50% de la dopamina y el 95% de la serotonina que producimos proceden del intestino. Estas sustancias se relacionan con la felicidad y el buen humor y son indicadores de mejora en la depresión y la ansiedad.
TRASPLANTE FECAL
PROBIÓTICOS
El primer paso para proteger y cuidar nuestra microbiota es alimentar correctamente a los millones de microorganismos que viven dentro de nosotros.
También llamado injerto fecal o bacterioterapia fecal es una posible solución terapútica.

¿Cómo recuperar el equilibrio intestinal?

Todas las personas necesitan conocer está información. Gracias por tu apoyo.
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análisis de microbiota

El trasplante fecal consiste en trasplantar una microbiota sana en un paciente para restaurar su ecosistema microbiano.

Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen microorganismos vivos destinados a mantener o mejorar las bacterias “buenas” (microbiota normal) del cuerpo.

Microorganismos vivos que tienen efectos benéficos para la salud. 

Somos libres de elegir, pero vamos a ser esclavos de las consecuencias de nuestas decisiones.

La salud es la primera forma de riqueza. Invierte en ti comiendo alimentos integrales y sin procesar. 

Cuidar nuestra flora intestinal (microbiota) es la base de la salud. No cuidar nuestra flora intestinal es la base de la enfermedad. ​​

                                                               Dr. Christian Cornejo

Trasplante fecal

MICROBIOTA INTESTINAL - LA BASE DE LA SALUD

Problemas asociados a las alteraciones de la microbiota 



La diversidad y el equilibro de nuestra flora intestinal están íntimamente relacionados con el estilo de vida, principalmente con nuestros hábitos de comer y de ejercitarnos. Una dieta con bajo o nulo contenido en fibra, el consumo de alcohol y tabaco, alimentos procesados y medicamentos, como antibióticos, analgésicos, hormonas, antidepresivos y antiácidos se han relacionado con la disbiosis o desequilibrio de la microbiota intestinal y el desarrollo de enfermedades.


  • Las dietas ricas en grasas saturadas (carnes, lácteos) , ácidos grasos poliinsaturados, se han relacionado con una mayor incidencia de enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa.
  • El riesgo de padecer enfermedad inflamatoria intestinal puede reducirse regulando la microbiota intestinal con una dieta a base de plantas
  • El desarrollo de cáncer de colon se ha asociado a niveles de inflamación y cambios estructurales en la microbiota. El origen de estos cambios podría estar relacionada con el crecimiento de bacterias reductoras de sulfatos que derivan de un exceso en el consumo de carnes.
  • Las dietas ricas en fibra aumentan la producción de ácidos grasos de cadena corta que son beneficiosos para las células que recubren el epitelio del intestino grueso y tienen además propiedades antitumorales.
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¿Qué es la flora intestinal o​ microbiota? 



microbiotico

La microbiota de cada persona es única, como la huella digital. El análisis de microbiota fecal nos permite detectar las necesidades de su sistema digestivo y determinar la mejor terapia a seguir.

¿Porqué es tan importante la microbiota?



Microbiotico

salud intestinal

Tu microbiota es única, como tu huella digital. Estas bacterias que están en tu intestino (principalmente en el colon) nos ayudan a:


  • Regular la respuesta inmunitaria del organismo.
  • Favorecer la producción de vitaminas.
  • Regular el metabolismo de las grasas
  • Regular la inflamación intestinal y sistémica.
  • Producción de ácidos grasos de cadena corta.